¿Cómo se adelgaza más? Ayuno intermitente o restricción calórica continua: la respuesta que llega desde la ciencia
Nota en La Nación sobre ayuno intermitente con la participación del Dr. Silvio Shraier de nuestro equipo. Un grupo de […]
Ayuno intermitente
Dietas extremas: ¿son seguras?
Existe un conjunto de dietas cuya característica en común es que provocan una rápida pérdida de peso, pero ¿son seguras? En este artículo te contamos en qué consiste cada una y si son seguras o no para la salud.
Las dietas extremas se caracterizan porque: